蘇華鴻 2018/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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4.9 km | 00:36:19 | 07:22/km

日期: 2018-05-03 16:53 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 09'24" / 06'49" / 06'43" / 05'50" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'50"

(09'50")

09'10" (+03'19")

1071 / 1071

2

06'47"

(16'37")

06'44" (+00'53")

1006 / 2077

3

06'43"

(23'20")

06'43" (+00'52")

999 / 3077

4

05'53"

(29'13")

05'51"

1004 / 4081

5

06'55"

(36'08")

07'33" (+01'42")

914 / 4996

5月累積里程 : 62.27 km

New Balance MZANTHT2 2E 累積 : 782.3 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	06'49"	00:16'13"
3	06'43"	00:22'56"
4	05'50"	00:28'46"
4.9	08'00"	00:36'08"

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