5.0 km | 00:35:40 | 07:06/km日期: 2018-05-03 21:34 - 平均心率: 132 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'40" / 10'06" / 06'52" / 05'05" / 04'54" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+03'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'05" (+05'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'11" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.39 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
706.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 10'06" | 00:18'46" |
| 3 | 06'52" | 00:25'38" |
| 4 | 05'05" | 00:30'43" |
| 5 | 04'54" | 00:35'37" |
| 5.0 | 04'02" | 00:35'40" |
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