Prima 2018/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Prima 香港
ID 347786

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7.0 km | 00:55:01 | 07:52/km

日期: 2018-04-29 10:09 - 地點: Sharon - 天氣: sunny - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'37" / 12'03" / 06'06" / 06'50" / 06'04" / 08'13" / 06'32" / 02'40" /

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基本訓練

4月累積里程 : 179.64 km

Brooks Purecadence 6 累積 : 49.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Sundae 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	12'03"	00:18'40"
3	06'06"	00:24'46"
4	06'50"	00:31'36"
5	06'04"	00:37'40"
6	08'13"	00:45'53"
7	06'32"	00:52'25"
7.0	-124'-13"	00:55'02"

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朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

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