鄭玉琪 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

鄭玉琪台南
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8.4 km | 00:54:31 | 06:27/km

日期: 2018-05-02 19:03 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'44" / 06'28" / 06'09" / 06'13" / 06'36" / 06'33" / 06'25" / 06'28" / 06'51" /

基本訓練

5月累積里程 : 107.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳宏和, Liang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'28"	00:13'12"
3	06'09"	00:19'21"
4	06'13"	00:25'34"
5	06'36"	00:32'10"
6	06'33"	00:38'43"
7	06'25"	00:45'08"
8	06'28"	00:51'36"
8.4	06'55"	00:54'37"

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