kyhuanga 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

kyhuanga 新竹
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5.3 km | 00:45:37 | 08:35/km

日期: 2018-05-01 17:52 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'16" / 07'44" / 08'28" / 08'52" / 08'51" / 14'24" /

基本訓練
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換雙鞋休息幾天腳踝終於好些了

5月累積里程 : 89.21 km

ASICS T851N(D) 累積 : 795.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

郭玫君說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'44"	00:15'00"
3	08'28"	00:23'28"
4	08'52"	00:32'20"
5	08'51"	00:41'11"
5.3	14'28"	00:45'39"

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