jack 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

jack 台中
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4.3 km | 00:27:59 | 06:26/km

日期: 2018-05-01 21:04 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'27" / 05'51" / 05'07" / 07'18" / 12'35" /

基本訓練

5月累積里程 : 53.14 km

Nike zoom streak6 累積 : 338.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

C.C. Tai, 金小強和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'51"	00:11'18"
3	05'07"	00:16'25"
4	07'18"	00:23'43"
4.3	12'43"	00:28'00"

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