4.0 km | 00:27:38 | 06:53/km日期: 2018-04-27 23:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'14" / 07'11" / 07'01" / 06'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'26") | 9 / 4009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
14.95 km 
Adidas Adizero Boston Boost 6 累積 :
429.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'11" | 00:14'25" |
| 3 | 07'01" | 00:21'26" |
| 4 | 06'08" | 00:27'34" |
| 4.0 | 05'05" | 00:27'37" |
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