Allen Lin 2014/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Lin 基隆
ID 87008

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11.3 km | 01:00:53 | 05:22/km

日期: 2014-01-28 20:28 - 地點: 西湖國小操場 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%

Pace: 04'17" / 04'56" / 04'54" / 05'16" / 05'43" / 05'37" / 05'52" / 05'54" / 05'35" / 05'39" / 05'31" / 05'01" /

前面跟著強者衝後面沒力了

1月累積里程 : 174.55 km

MIZUNO Wave Rider 17 2E 累積 : 1373.7 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

Jason Hsieh, 顏大程和其他 15 人說推

·

Che-Wei Liang 快滿200K勒

2014-01-29 00:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	04'56"	00:09'13"
3	04'54"	00:14'07"
4	05'16"	00:19'23"
5	05'43"	00:25'06"
6	05'37"	00:30'43"
7	05'52"	00:36'35"
8	05'54"	00:42'29"
9	05'35"	00:48'04"
10	05'39"	00:53'43"
11	05'31"	00:59'14"
11.3	05'01"	01:00'53"

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