6.6 km | 00:38:22 | 05:47/km日期: 2018-04-29 06:06 - 平均心率: 163 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 6968 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'21" / 05'28" / 05'55" / 05'59" / 06'00" / 06'05" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" | 1000 / 1000 | 176 / 112 |
| 2 | | 05'29" (+00'28") | 1001 / 2001 | 184 / 98 |
| 3 | | 05'58" (+00'57") | 1004 / 3005 | 185 / 90 |
| 4 | | 05'57" (+00'56") | 1002 / 4008 | 181 / 92 |
| 5 | | 05'57" (+00'56") | 1002 / 5011 | 182 / 92 |
| 6 | | 06'10" (+01'09") | 1010 / 6021 | 180 / 89 |
| 7 | | 05'53" (+00'52") | 619 / 6640 | 180 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
51.79 km 
Mizuno WAVE RIDER20 累積 :
758.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 05'28" | 00:09'49" |
| 3 | 05'55" | 00:15'44" |
| 4 | 05'59" | 00:21'43" |
| 5 | 06'00" | 00:27'43" |
| 6 | 06'05" | 00:33'48" |
| 6.6 | 07'22" | 00:38'22" |
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