Tonyc Chen 2013/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Tonyc Chen 台北市
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9.6 km | 00:50:04 | 05:13/km

日期: 2013-05-19 05:59 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'53" / 04'50" / 05'10" / 04'49" / 05'11" / 05'08" / 05'10" / 05'10" / 04'30" / 07'14" /

5月累積里程 : 62.78 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	04'50"	00:10'43"
3	05'10"	00:15'53"
4	04'49"	00:20'42"
5	05'11"	00:25'53"
6	05'08"	00:31'01"
7	05'10"	00:36'11"
8	05'10"	00:41'21"
9	04'30"	00:45'51"
9.6	07'06"	00:50'04"

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成績 : 01:07:05

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