Wei Duke 2018/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Duke 基隆
ID 379590

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9.7 km | 01:06:14 | 06:51/km

日期: 2018-04-29 06:15 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 不佳(66)

Pace: 05'51" / 06'04" / 06'34" / 07'05" / 07'01" / 06'44" / 06'32" / 06'46" / 06'37" / 10'37" /

基本訓練

4月累積里程 : 9.66 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林啟漢, JE Wu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'04"	00:11'55"
3	06'34"	00:18'29"
4	07'05"	00:25'34"
5	07'01"	00:32'35"
6	06'44"	00:39'19"
7	06'32"	00:45'51"
8	06'46"	00:52'37"
9	06'37"	00:59'14"
9.7	10'36"	01:06'15"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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