謝金鳳 2018/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

謝金鳳新竹
ID 316539

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5.0 km | 00:33:06 | 06:36/km

日期: 2018-01-01 07:48 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'14" / 06'27" / 06'36" / 06'51" / 696'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'08"

998 / 998

2

06'27"

(12'35")

06'28" (+00'20")

997 / 1995

3

06'42"

(19'17")

06'38" (+00'30")

1008 / 3003

4

06'51"

(26'08")

06'48" (+00'40")

1005 / 4008

5

06'58"

(33'06")

06'57" (+00'49")

1002 / 5011

1月累積里程 : 5.01 km

Android - samsung SM-J5007 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 蔡志明和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'27"	00:12'41"
3	06'36"	00:19'17"
4	06'51"	00:26'08"
5.0	06'53"	00:33'06"

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