手錶上傳出現了問題= =" 要恢復原廠設定, 只好手動記錄了!
看完蘭陵王趕到體育場想小跑運動一下, 沒想到遇到我們蘆慢的副班長, 他比我早到已經跑了4公里左右, 然後遇見我,一起跑頭一公里就給我拉到533的配速, 我問副班長會不會跑太快了? 你在復健跑耶! 他回我說: 我不知道啊! 我跟著你的速度跑的!
最好是跟我的速度跑 ... 一路給我拉速拉到524... 均速我跑了4公里多... 齊皇就開始給我甩開... 我撐到6K多就慢慢掉速了...最後10K跑完55:15mins 害我莫名奇妙又破個人10K的PB >///<