黃國城 2018/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃國城彰化
ID 234410

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5.0 km | 00:34:45 | 06:54/km

日期: 2018-04-29 17:26 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'49" / 06'59" / 07'00" / 06'46" / 06'50" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'43"

995 / 995

2

07'06"

(13'48")

07'00" (+00'17")

1012 / 2008

3

07'00"

(20'48")

07'03" (+00'20")

992 / 3001

4

06'46"

(27'34")

06'46" (+00'03")

998 / 4000

5

06'45"

(34'19")

06'45" (+00'02")

998 / 4998

6

00'11"

(34'30")

06'18"

29 / 5027

4月累積里程 : 169.29 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 顏良穎和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'59"	00:13'48"
3	07'00"	00:20'48"
4	06'46"	00:27'34"
5	06'50"	00:34'24"
5.0	03'19"	00:34'30"

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