2.8 km | 01:01:08 | 22:08/km日期: 2018-04-28 07:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 29'24" / 21'35" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'52" (+11'30") | 500 / 500 |
| 2 | | 34'53" (+22'31") | 500 / 1000 |
| 3 | | 18'49" (+06'27") | 500 / 1500 |
| 4 | | 24'11" (+11'49") | 487 / 1987 |
| 5 | | 12'22" | 762 / 2749 |
| 6 | | 01:20'16" (+07'54") | 10 / 2759 |
| 7 | | 02:22'16" (+09'54") | 1 / 2761 |
| 8 | | 04:04'50" (+52'28") | 0 / 2761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 158.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'24" | 00:29'24" |
| 2 | 21'35" | 00:50'59" |
| 2.8 | 13'20" | 01:01'09" |
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