7.2 km | 00:54:05 | 07:29/km日期: 2018-04-26 19:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 629 Cal - 總步數: 8932 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'02" / 07'29" / 07'41" / 07'29" / 07'36" / 07'44" / 06'27" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+01'32") | 1008 / 1008 | 166 / 75 |
| 2 | | 07'29" (+01'02") | 1007 / 2015 | 163 / 81 |
| 3 | | 07'34" (+01'07") | 1006 / 3022 | 163 / 80 |
| 4 | | 07'28" (+01'01") | 1001 / 4023 | 163 / 81 |
| 5 | | 07'38" (+01'11") | 1003 / 5027 | 164 / 79 |
| 6 | | 07'39" (+01'12") | 1000 / 6028 | 163 / 79 |
| 7 | | 06'27" | 1007 / 7036 | 171 / 90 |
| 8 | | 07'12" (+00'45") | 215 / 7251 | 165 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.14 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'29" | 00:15'31" |
| 3 | 07'41" | 00:23'12" |
| 4 | 07'29" | 00:30'41" |
| 5 | 07'36" | 00:38'17" |
| 6 | 07'44" | 00:46'01" |
| 7 | 06'27" | 00:52'28" |
| 7.2 | 07'30" | 00:54'05" |
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