魏永婷 2018/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

魏永婷新北市
ID 61838

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7.6 km | 01:40:23 | 13:14/km

日期: 2018-04-28 20:07 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 12'52" / 11'41" / 10'52" / 11'55" / 12'12" / 16'07" / 15'36" / 15'51" /

基本訓練

4月累積里程 : 94.27 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林小萍, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'52"	00:12'52"
2	11'41"	00:24'33"
3	10'52"	00:35'25"
4	11'55"	00:47'20"
5	12'12"	00:59'32"
6	16'07"	01:15'39"
7	15'36"	01:31'15"
7.6	15'53"	01:40'27"

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