7.3 km | 02:26:41 | 20:13/km日期: 2018-04-26 16:26 - 總爬升: 401 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 28'03" / 23'32" / 23'22" / 19'43" / 18'32" / 15'35" / 14'32" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 28'05" (+13'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'32" (+09'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'22" (+08'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'42" (+05'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'32" (+04'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'34" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'05" | 254 / 7254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 189.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'03" | 00:28'03" |
| 2 | 23'32" | 00:51'35" |
| 3 | 23'22" | 01:14'57" |
| 4 | 19'43" | 01:34'40" |
| 5 | 18'32" | 01:53'12" |
| 6 | 15'35" | 02:08'47" |
| 7 | 14'32" | 02:23'19" |
| 7.3 | 13'05" | 02:26'39" |
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