7.3 km | 00:46:26 | 06:19/km日期: 2018-04-25 20:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'15" / 06'35" / 06'18" / 11'13" / 06'10" / 06'19" / 06'11" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'18") | 345 / 7345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'35" | 00:12'50" |
| 3 | 06'18" | 00:19'08" |
| 4 | 11'13" | 00:30'21" |
| 5 | 06'10" | 00:36'31" |
| 6 | 06'19" | 00:42'50" |
| 7 | 06'11" | 00:49'01" |
| 7.3 | 06'27" | 00:51'15" |
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