6.0 km | 00:42:07 | 06:58/km日期: 2018-04-24 17:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'53" / 06'37" / 06'39" / 07'22" / 06'21" / 06'54" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'59" (+03'39") | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'37" | 00:14'30" |
| 3 | 06'39" | 00:21'09" |
| 4 | 07'22" | 00:28'31" |
| 5 | 06'21" | 00:34'52" |
| 6 | 06'54" | 00:41'46" |
| 6.0 | 10'16" | 00:42'07" |
展開計圈分析
留言 
