5.0 km | 00:20:05 | 04:01/km日期: 2018-04-27 18:58 - 平均心率: 158 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 03'39" / 03'48" / 03'52" / 03'55" / 04'00" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'48" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'51" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'55" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'00" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
181.05 km 
Asics GEL-Hyper Speed 6 累積 :
671.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'39" | 00:03'39" |
| 2 | 03'48" | 00:07'27" |
| 3 | 03'52" | 00:11'19" |
| 4 | 03'55" | 00:15'14" |
| 5 | 04'00" | 00:19'14" |
| 5.2 | 03'34" | 00:20'06" |
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