10.1 km | 01:11:21 | 07:03/km日期: 2018-04-26 21:45 - 平均心率: 133 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 12230 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'06" / 07'02" / 08'26" / 07'16" / 07'13" / 06'45" / 06'44" / 06'33" / 06'52" / 06'28" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'38") | 1003 / 1003 | 167 / 84 |
| 2 | | 07'02" (+00'35") | 1007 / 2011 | 169 / 83 |
| 3 | | 08'23" (+01'56") | 1005 / 3016 | 178 / 66 |
| 4 | | 07'14" (+00'47") | 1003 / 4020 | 170 / 80 |
| 5 | | 07'15" (+00'48") | 1003 / 5023 | 167 / 82 |
| 6 | | 06'46" (+00'19") | 1007 / 6030 | 172 / 85 |
| 7 | | 06'43" (+00'16") | 1004 / 7035 | 172 / 86 |
| 8 | | 06'27" | 1009 / 8044 | 173 / 89 |
| 9 | | 06'51" (+00'24") | 1004 / 9049 | 167 / 87 |
| 10 | | 06'27" | 1009 / 10059 | 173 / 89 |
| 11 | | 05'39" | 117 / 10177 | 174 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.66 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'02" | 00:14'08" |
| 3 | 08'26" | 00:22'34" |
| 4 | 07'16" | 00:29'50" |
| 5 | 07'13" | 00:37'03" |
| 6 | 06'45" | 00:43'48" |
| 7 | 06'44" | 00:50'32" |
| 8 | 06'33" | 00:57'05" |
| 9 | 06'52" | 01:03'57" |
| 10 | 06'28" | 01:10'25" |
| 10.1 | 07'54" | 01:11'21" |
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