10.3 km | 00:54:16 | 05:14/km日期: 2018-04-26 05:40 - 總爬升: 267 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 184 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'48" / 05'12" / 05'27" / 05'47" / 05'44" / 04'58" / 05'31" / 04'37" / 04'53" / 04'42" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'41" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'20" (+00'43") | 339 / 10339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
293.21 km 
美津濃（綠） J1GA157063 累積 :
668.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'12" | 00:11'00" |
| 3 | 05'27" | 00:16'27" |
| 4 | 05'47" | 00:22'14" |
| 5 | 05'44" | 00:27'58" |
| 6 | 04'58" | 00:32'56" |
| 7 | 05'31" | 00:38'27" |
| 8 | 04'37" | 00:43'04" |
| 9 | 04'53" | 00:47'57" |
| 10 | 04'42" | 00:52'39" |
| 10.3 | 05'17" | 00:54'27" |
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