趙國璽 2014/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

趙國璽台北市
ID 89150

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7.1 km | 00:47:29 | 06:43/km

日期: 2014-02-02 07:31 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 天晴 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 07'15" / 06'54" / 06'42" / 06'30" / 06'29" / 06'20" / 06'29" / 13'53" /

持續鍛煉

2月累積里程 : 105.77 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 884.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

tina-chuang, 傅振源和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'54"	00:14'09"
3	06'42"	00:20'51"
4	06'30"	00:27'21"
5	06'29"	00:33'50"
6	06'20"	00:40'10"
7	06'29"	00:46'39"
7.1	13'53"	00:47'29"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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