黑柯 2014/01/31 訓練日誌

黑柯高雄
ID 3346

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黑柯

10.0 km | 00:44:35 | 04:27/km

日期: 2014-01-31 18:32 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 04'47" / 04'44" / 04'31" / 04'38" / 04'33" / 04'28" / 04'22" / 04'18" / 04'14" / 03'44" / 20'30" /

1月累積里程 : 302.47 km

XT 上傳 | 10 years ago

Bing Cheng, Dino 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'44"	00:09'31"
3	04'31"	00:14'02"
4	04'38"	00:18'40"
5	04'33"	00:23'13"
6	04'28"	00:27'41"
7	04'22"	00:32'03"
8	04'18"	00:36'21"
9	04'14"	00:40'35"
10	03'44"	00:44'19"
10.0	20'30"	00:44'35"

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