9.8 km | 00:52:31 | 05:23/km日期: 2018-04-25 05:43 - 平均心率: 162 - 卡路里: 891 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'22" / 05'46" / 05'19" / 05'20" / 05'15" / 05'13" / 05'12" / 05'18" / 05'05" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 757 / 9757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 160.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'46" | 00:12'08" |
| 3 | 05'19" | 00:17'27" |
| 4 | 05'20" | 00:22'47" |
| 5 | 05'15" | 00:28'02" |
| 6 | 05'13" | 00:33'15" |
| 7 | 05'12" | 00:38'27" |
| 8 | 05'18" | 00:43'45" |
| 9 | 05'05" | 00:48'50" |
| 9.8 | 04'52" | 00:52'32" |
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