7.1 km | 00:51:01 | 07:11/km日期: 2018-04-23 18:51 - 平均心率: 161 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'17" / 08'00" / 07'37" / 07'15" / 09'19" / 07'40" / 07'24" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+02'17") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'04" (+00'35") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'23" (+00'54") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'29" | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'29" | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'44" (+00'15") | 500 / 3000 |
| 7 | | 07'26" (+00'57") | 500 / 3500 |
| 8 | | 07'02" (+00'33") | 500 / 4000 |
| 9 | | 06'59" (+00'30") | 500 / 4500 |
| 10 | | 07'15" (+00'46") | 500 / 5000 |
| 11 | | 06'56" (+00'27") | 500 / 5500 |
| 12 | | 06'47" (+00'18") | 500 / 6000 |
| 13 | | 07'31" (+01'02") | 500 / 6500 |
| 14 | | 07'16" (+00'47") | 500 / 7000 |
| 15 | | 09'03" (+02'34") | 98 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 08'00" | 00:17'17" |
| 3 | 07'37" | 00:24'54" |
| 4 | 07'15" | 00:32'09" |
| 5 | 09'19" | 00:41'28" |
| 6 | 07'40" | 00:49'08" |
| 7 | 07'24" | 00:56'32" |
| 7.1 | 08'59" | 00:57'25" |
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