6.3 km | 00:52:43 | 08:20/km日期: 2018-04-22 08:30 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 191 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 8264 - 平均步頻: 245 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'39" / 08'25" / 09'01" / 09'18" / 08'38" / -25405992'-6" / 25405983'34" / 00'04" / 00'04" / 00'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 | 165 / 90 |
| 2 | | 08'24" (+01'45") | 1001 / 2001 | 160 / 74 |
| 3 | | 08'59" (+02'20") | 1003 / 3005 | 163 / 68 |
| 4 | | 09'16" (+02'37") | 1002 / 4007 | 162 / 66 |
| 5 | | 08'43" (+02'04") | 1008 / 5016 | 163 / 69 |
| 6 | | 08'34" (+01'55") | 1006 / 6022 | 160 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 123.21 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 08'25" | 00:15'04" |
| 3 | 09'01" | 00:24'05" |
| 4 | 09'18" | 00:33'23" |
| 5 | 08'38" | 00:42'01" |
| 6 | -25405992'-6" | -423432:-30'-5" |
| 7 | 25405983'34" | 00:33'29" |
| 8 | 00'04" | 00:33'33" |
| 9 | 00'04" | 00:33'37" |
| 6.3 | 00'-2" | 00:33'43" |
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