6.2 km | 00:42:27 | 06:53/km日期: 2018-04-22 06:10 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'22" / 06'33" / 06'41" / 07'49" / 08'25" / 24'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+03'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+03'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+01'38") | 166 / 6166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 157.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'33" | 00:13'55" |
| 3 | 06'41" | 00:20'36" |
| 4 | 07'49" | 00:28'25" |
| 5 | 08'25" | 00:36'50" |
| 6 | 24'52" | 01:01'42" |
| 6.2 | 08'18" | 01:03'05" |
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