6.7 km | 00:40:21 | 05:59/km日期: 2018-04-23 20:15 - 總爬升: 540 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'55" / 06'33" / 06'24" / 06'22" / 06'22" / 04'40" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'11" | 738 / 6738 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 301.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'33" | 00:13'28" |
| 3 | 06'24" | 00:19'52" |
| 4 | 06'22" | 00:26'14" |
| 5 | 06'22" | 00:32'36" |
| 6 | 04'40" | 00:37'16" |
| 6.7 | 04'10" | 00:40'21" |
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