5.2 km | 00:27:39 | 05:19/km日期: 2018-04-17 21:17 - 地點: 後勁溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 170 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'48" / 05'11" / 05'20" / 05'08" / 05'11" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.66 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
8683.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'11" | 00:10'59" |
| 3 | 05'20" | 00:16'19" |
| 4 | 05'08" | 00:21'27" |
| 5 | 05'11" | 00:26'38" |
| 5.2 | 05'06" | 00:27'39" |
留言 
