14.2 km | 01:43:40 | 07:18/km日期: 2018-04-15 13:54 - 平均心率: 160 - 卡路里: 2373 Cal - 總步數: 17516 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'10" / 06'10" / 07'07" / 07'11" / 07'24" / 07'34" / 07'48" / 07'36" / 07'31" / 07'19" / 07'37" / 07'38" / 07'28" / 07'22" / 09'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 56.58 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'10" | 00:12'20" |
| 3 | 07'07" | 00:19'27" |
| 4 | 07'11" | 00:26'38" |
| 5 | 07'24" | 00:34'02" |
| 6 | 07'34" | 00:41'36" |
| 7 | 07'48" | 00:49'24" |
| 8 | 07'36" | 00:57'00" |
| 9 | 07'31" | 01:04'31" |
| 10 | 07'19" | 01:11'50" |
| 11 | 07'37" | 01:19'27" |
| 12 | 07'38" | 01:27'05" |
| 13 | 07'28" | 01:34'33" |
| 14 | 07'22" | 01:41'55" |
| 14.2 | 09'47" | 01:43'40" |
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