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    唯（培英慢跑） 彰化
    ID 50303
    131 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    唯（培英慢跑）
    18.0 km | 02:26:10 | 08:06/km
    日期: 2018-04-21 05:52 - 卡路里: 1041 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 危險(83)
    Pace: 01'38" / 05'52" / 07'27" / 13'13" / 05'22" / 06'22" / 05'17" / 09'22" / 15'25" / 06'02" / 05'43" / 05'47" / 05'09" / 08'19" / 05'32" / 11'07" / 18'37" / 04'48" / 03'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'42"  (06'42")
    		06'42" (+01'55")1000 / 1000
    2
    05'52"  (12'34")
    		05'52" (+01'05")1000 / 2000
    3
    07'26"  (20'01")
    		07'26" (+02'39")1000 / 3000
    4
    13'12"  (33'14")
    		13'12" (+08'25")1000 / 4000
    5
    05'21"  (38'36")
    		05'21" (+00'34")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'22"  (44'58")
    		06'22" (+01'35")1000 / 6000
    7
    05'16"  (50'15")
    		05'16" (+00'29")1000 / 7000
    8
    09'22"  (59'37")
    		09'22" (+04'35")1000 / 8000
    9
    15'24"  (01:15'02")
    		15'24" (+10'37")1000 / 9000
    10
    06'02"  (01:21'04")
    		06'02" (+01'15")1000 / 10000
    11
    05'43"  (01:26'47")
    		05'43" (+00'56")1000 / 11000
    12
    05'46"  (01:32'34")
    		05'46" (+00'59")1000 / 12000
    13
    05'09"  (01:37'43")
    		05'09" (+00'22")1000 / 13000
    14
    08'18"  (01:46'02")
    		08'18" (+03'31")1000 / 14000
    15
    05'32"  (01:51'34")
    		05'32" (+00'45")1000 / 15000
    16
    11'07"  (02:02'41")
    		11'07" (+06'20")1000 / 16000
    17
    18'36"  (02:21'18")
    		18'36" (+13'49")1000 / 17000
    18
    04'47"  (02:26'06")
    		04'47"1000 / 18000
    19
    00'04"  (02:26'10")
    		04'24" 15 / 18015
    彰化
    唯（培英慢跑）
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    彰化
    唯（培英慢跑）
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    彰化
    唯（培英慢跑）
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    彰化
    唯（培英慢跑）
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    4月累積里程 : 223.63 km saucony K8 累積 : 1210.7 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    shadow (LDS超馬團), 王如岳 和其他 24 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    Tony 跑不廷 跑跑愉快
    2018-04-21 14:07 ·
     1 個人推
    唯（培英慢跑） 感謝跑跑哥大駕光臨！
    2018-04-21 22:04 ·
    Tony 哈哈哈 你太可氣啦 一起加油
    2018-04-22 00:19 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    101'38"00:01'38"
    205'52"00:07'30"
    307'27"00:14'57"
    413'13"00:28'10"
    505'22"00:33'32"
    606'22"00:39'54"
    705'17"00:45'11"
    809'22"00:54'33"
    915'25"01:09'58"
    1006'02"01:16'00"
    1105'43"01:21'43"
    1205'47"01:27'30"
    1305'09"01:32'39"
    1408'19"01:40'58"
    1505'32"01:46'30"
    1611'07"01:57'37"
    1718'37"02:16'14"
    1804'48"02:21'02"
    18.004'19"02:21'06"

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