6.3 km | 00:33:12 | 05:14/km日期: 2018-04-18 20:27 - 平均心率: 169 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 05'24" / 05'24" / 05'34" / 05'29" / 06'42" / 04'39" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 331 / 6331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 76.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'24" | 00:10'48" |
| 3 | 05'34" | 00:16'22" |
| 4 | 05'29" | 00:21'51" |
| 5 | 06'42" | 00:28'33" |
| 6 | 04'39" | 00:33'12" |
| 6.3 | 04'28" | 00:34'41" |
展開計圈分析
留言 
