10.0 km | 00:56:36 | 05:39/km日期: 2018-04-18 20:00 - 總爬升: 279 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'46" / 05'40" / 06'52" / 05'34" / 07'31" / 05'35" / 07'08" / 05'34" / 05'37" / 05'26" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'12") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'36" (+00'05") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'41" (+00'10") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'42" (+00'11") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 05'31" | 2000 / 10000 |
| 6 | | 05'49" (+00'18") | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 164.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'40" | 00:11'26" |
| 3 | 06'52" | 00:18'18" |
| 4 | 05'34" | 00:23'52" |
| 5 | 07'31" | 00:31'23" |
| 6 | 05'35" | 00:36'58" |
| 7 | 07'08" | 00:44'06" |
| 8 | 05'34" | 00:49'40" |
| 9 | 05'37" | 00:55'17" |
| 10 | 05'26" | 01:00'43" |
| 10.0 | 05'09" | 01:00'48" |
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