6.1 km | 00:41:16 | 06:43/km日期: 2018-04-20 20:23 - 平均心率: 138 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'45" / 06'41" / 06'47" / 06'40" / 06'43" / 06'42" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'07") | 142 / 6142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 159.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'41" | 00:13'26" |
| 3 | 06'47" | 00:20'13" |
| 4 | 06'40" | 00:26'53" |
| 5 | 06'43" | 00:33'36" |
| 6 | 06'42" | 00:40'18" |
| 6.1 | 06'45" | 00:41'16" |
展開計圈分析
留言 
