3.7 km | 00:28:11 | 07:32/km日期: 2018-04-19 18:55 - 平均心率: 137 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'23" / 07'20" / 07'31" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'11") | 572 / 572 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 1572 |
| 3 | | 07'16" (+00'05") | 1000 / 2572 |
| 4 | | 07'39" (+00'28") | 1000 / 3572 |
| 5 | | 07'47" (+00'36") | 160 / 3733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 127.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'20" | 00:15'43" |
| 3 | 07'31" | 00:23'14" |
| 3.7 | 07'33" | 00:28'47" |
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