正文 2014/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

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6.1 km | 00:49:26 | 08:09/km

日期: 2014-01-17 05:49 - 地點: 南港公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%

Pace: 08'28" / 08'55" / 07'58" / 08'00" / 07'49" / 07'44" / 08'53" /

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基本訓練

1月累積里程 : 36.22 km

Adidas Adizero boston 4 累積 : 229.4 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Ching-wen Fu, Nico 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	08'55"	00:17'23"
3	07'58"	00:25'21"
4	08'00"	00:33'21"
5	07'49"	00:41'10"
6	07'44"	00:48'54"
6.1	08'02"	00:49'26"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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