8.1 km | 00:48:13 | 05:55/km日期: 2014-01-30 06:05 - 平均心率: 40 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66%
Pace: 05'56" / 05'56" / 05'51" / 06'03" / 05'54" / 05'47" / 05'51" / 05'53" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'07") | 997 / 997 |
| 2 | | 05'55" (+00'08") | 1001 / 1999 |
| 3 | | 05'52" (+00'05") | 1013 / 3012 |
| 4 | | 06'03" (+00'16") | 1006 / 4019 |
| 5 | | 05'52" (+00'05") | 1008 / 5027 |
| 6 | | 05'47" | 1005 / 6033 |
| 7 | | 05'51" (+00'04") | 1010 / 7043 |
| 8 | | 05'53" (+00'06") | 1009 / 8053 |
| 9 | | 05'37" | 130 / 8183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 116.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'56" | 00:11'52" |
| 3 | 05'51" | 00:17'43" |
| 4 | 06'03" | 00:23'46" |
| 5 | 05'54" | 00:29'40" |
| 6 | 05'47" | 00:35'27" |
| 7 | 05'51" | 00:41'18" |
| 8 | 05'53" | 00:47'11" |
| 8.1 | 07'53" | 00:48'13" |
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