葉守 2018/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

葉守新竹
ID 254967

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5.0 km | 00:38:53 | 07:42/km

日期: 2018-03-01 16:32 - 天氣: 好 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'49" / 06'26" / 06'52" / 07'14" / 10'25" / 27'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'45" (+00'19")

992 / 992

2

06'26"

(13'09")

06'26"

999 / 1991

3

06'58"

(20'07")

06'54" (+00'28")

1009 / 3001

4

07'14"

(27'21")

07'14" (+00'48")

999 / 4000

5

10'25"

(37'46")

10'25" (+03'59")

999 / 5000

6

01'07"

(38'53")

26'23" (+19'57")

42 / 5042

3月累積里程 : 5.04 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 宋富龍和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'26"	00:13'15"
3	06'52"	00:20'07"
4	07'14"	00:27'21"
5	10'25"	00:37'46"
5.0	27'54"	00:38'53"

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朋友動態

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