Jia-Hsing Li 2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jia-Hsing Li 桃園
ID 313670

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6.2 km | 00:35:32 | 05:46/km

日期: 2018-04-18 21:08 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 12'35" / 05'38" / 05'30" / 05'59" / 05'44" / 06'00" / 05'13" /

基本訓練

4月累積里程 : 50.19 km

NIKE FLYKNIT2 累積 : 173.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

偉哥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'35"	00:12'35"
2	05'38"	00:18'13"
3	05'30"	00:23'43"
4	05'59"	00:29'42"
5	05'44"	00:35'26"
6	06'00"	00:41'26"
6.2	05'07"	00:42'13"

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