5.5 km | 00:32:12 | 05:50/km日期: 2018-04-15 06:57 - 平均心率: 172 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 5722 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'46" / 05'43" / 06'01" / 05'51" / 05'44" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 1000 | 176 / 98 |
| 2 | | 05'42" | 1001 / 2001 | 179 / 97 |
| 3 | | 05'59" (+00'17") | 1002 / 3004 | 178 / 93 |
| 4 | | 05'53" (+00'11") | 1002 / 4006 | 174 / 97 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5006 | 180 / 97 |
| 6 | | 06'03" (+00'21") | 506 / 5513 | 179 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 213.41 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'43" | 00:11'29" |
| 3 | 06'01" | 00:17'30" |
| 4 | 05'51" | 00:23'21" |
| 5 | 05'44" | 00:29'05" |
| 5.5 | 06'09" | 00:32'12" |
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