8.4 km | 00:53:09 | 06:19/km日期: 2018-04-17 21:32 - 平均心率: 146 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'13" / 06'16" / 06'03" / 06'19" / 06'14" / 06'07" / 06'17" / 06'19" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" | 408 / 8408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
122.60 km 
ASICS gt/2000 累積 :
1091.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'16" | 00:13'29" |
| 3 | 06'03" | 00:19'32" |
| 4 | 06'19" | 00:25'51" |
| 5 | 06'14" | 00:32'05" |
| 6 | 06'07" | 00:38'12" |
| 7 | 06'17" | 00:44'29" |
| 8 | 06'19" | 00:50'48" |
| 8.4 | 05'42" | 00:53'08" |
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