Jia-Hsing Li 2018/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jia-Hsing Li 桃園
ID 313670

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5.1 km | 00:33:36 | 06:32/km

日期: 2018-04-12 21:25 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 06'52" / 06'34" / 06'39" / 06'31" / 06'12" / 05'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 50.19 km

NIKE FLYKNIT2 累積 : 173.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'34"	00:13'26"
3	06'39"	00:20'05"
4	06'31"	00:26'36"
5	06'12"	00:32'48"
5.1	05'38"	00:33'37"

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朋友動態

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