何松兪 2013/12/28 訓練日誌

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何松兪

10.2 km | 00:57:50 | 05:38/km

日期: 2013-12-28 11:07 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 46%

Pace: 04'12" / 04'50" / 05'44" / 05'17" / 05'59" / 06'31" / 05'09" / 06'10" / 05'31" / 06'19" / 08'36" /

12月累積里程 : 85.72 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'12"	00:04'12"
2	04'50"	00:09'02"
3	05'44"	00:14'46"
4	05'17"	00:20'03"
5	05'59"	00:26'02"
6	06'31"	00:32'33"
7	05'09"	00:37'42"
8	06'10"	00:43'52"
9	05'31"	00:49'23"
10	06'19"	00:55'42"
10.4	05'56"	00:57'50"

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