11.5 km | 01:24:33 | 07:20/km日期: 2018-04-15 06:35 - 平均心率: 165 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 53'39" / 05'05" / 03'21" / 02'57" / 03'18" / 03'15" / 02'16" / 02'58" / 02'02" / 02'33" / 04'54" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16:20'39" (+18'50") | 17 / 17 |
| 2 | | 10'04" (+08'15") | 1044 / 1062 |
| 3 | | 03'17" (+01'28") | 5000 / 6062 |
| 4 | | 02'38" (+00'49") | 5000 / 11062 |
| 5 | | 03'17" (+01'28") | 164 / 11227 |
| 6 | | 01'49" | 284 / 11512 |
| 7 | | 01'25" | 9 / 11521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 53'39" | 00:53'39" |
| 2 | 05'05" | 00:58'44" |
| 3 | 03'21" | 01:02'05" |
| 4 | 02'57" | 01:05'02" |
| 5 | 03'18" | 01:08'20" |
| 6 | 03'15" | 01:11'35" |
| 7 | 02'16" | 01:13'51" |
| 8 | 02'58" | 01:16'49" |
| 9 | 02'02" | 01:18'51" |
| 10 | 02'33" | 01:21'24" |
| 11 | 04'54" | 01:26'18" |
| 11.5 | 08'33" | 01:30'46" |
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