7.0 km | 00:56:14 | 07:59/km日期: 2018-04-07 05:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'53" / 08'36" / 09'08" / 09'19" / 08'03" / 07'16" / 06'55" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'08") | 36 / 7036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'36" | 00:16'29" |
| 3 | 09'08" | 00:25'37" |
| 4 | 09'19" | 00:34'56" |
| 5 | 08'03" | 00:42'59" |
| 6 | 07'16" | 00:50'15" |
| 7 | 06'55" | 00:57'10" |
| 7.0 | 07'19" | 00:57'26" |
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