6.6 km | 00:46:51 | 07:05/km日期: 2018-04-15 17:19 - 平均心率: 138 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'49" / 07'14" / 07'30" / 07'03" / 06'35" / 07'03" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'09") | 612 / 6612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
85.97 km 
美津濃 Racing Wave Spacer AR 4 累積 :
7591.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'14" | 00:15'03" |
| 3 | 07'30" | 00:22'33" |
| 4 | 07'03" | 00:29'36" |
| 5 | 06'35" | 00:36'11" |
| 6 | 07'03" | 00:43'14" |
| 6.6 | 07'04" | 00:47'34" |
展開計圈分析
留言 
