10.0 km | 00:57:52 | 05:46/km日期: 2018-04-16 08:28 - 平均心率: 130 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'19" / 06'04" / 05'57" / 05'50" / 05'44" / 05'41" / 05'50" / 05'38" / 05'33" / 05'15" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 01'32" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
199.02 km 
mizuno wave vitality 2 8KN-280151 累積 :
6967.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'04" | 00:12'23" |
| 3 | 05'57" | 00:18'20" |
| 4 | 05'50" | 00:24'10" |
| 5 | 05'44" | 00:29'54" |
| 6 | 05'41" | 00:35'35" |
| 7 | 05'50" | 00:41'25" |
| 8 | 05'38" | 00:47'03" |
| 9 | 05'33" | 00:52'36" |
| 10 | 05'15" | 00:57'51" |
| 10.0 | 06'58" | 00:57'54" |
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