3.0 km | 00:10:51 | 03:36/km日期: 2018-04-13 18:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 03'30" / 03'35" / 03'44" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'34" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'44" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'10" | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
94.50 km 
Nike Air Zoom Elite 9 累積 :
133.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'30" | 00:03'30" |
| 2 | 03'35" | 00:07'05" |
| 3 | 03'44" | 00:10'49" |
| 3.0 | 03'58" | 00:10'51" |
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